Journal de bajak, 25 avr. 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 avril 2020

53 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 10 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 avril 2020:

490 kcal

Gras: 12,02g | Prot: 14,65g | Glu: 76,31g. Déjeuner: Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Dîner: Oeuf Dur, Pomme. Snacks/Autre: LU Belvita Petit Déjeuner Chocolat, Pomme. plus...

890 kcal

Exercice: Plate-forme Vibrante - 2 heures, Apple Health - 22 heures. plus...

Prenant 1,4 kg par Semaine

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