Journal de Jenny@move, 06 mai 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 mai 2013
53,8 kg Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.    Reste à parcourir: 1,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1422 kcal Gras: 55,84g | Prot: 68,86g | Glu: 162,35g.   Petit Déjeuner: Sucre, Café. Déjeuner: Blé, Concombre (Pelé), Asperge, Yaourt Brassé, Vinaigrette, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four. Dîner: Tarte Chèvre Épinards, Fromage Blanc Sucré, Tarte Chèvre Épinards, Artichaut Cuit (à Partir de Frais). plus...
1381 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 15 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine





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