Journal de Jale64, 25 avr. 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 avril 2020

73,3 kg Perdu jusqu'à présent: 11,7 kg. Reste à parcourir: 9,3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 avril 2020:

1335 kcal

Gras: 55,68g | Prot: 64,73g | Glu: 143,24g. Petit Déjeuner: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Sütaş Süzme Peynir, Doygun Tam Buğday Ekmeği. Déjeuner: Ev Yapımı Yoğurt, Haşlanmış Buğday, Haşlanmış Nohut. Dîner: Karışık Yeşil Salata, Fırında Köfte, Kiraz Domates. Snacks/Autre: Eti Lifalif Müsli Bar Bitter Çikolatalı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Kepekli, İçim Yarım Yağlı Süt. plus...

Perdant 0,7 kg par Semaine