Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 avril 2020
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51,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.
Reste à parcourir: 2,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1002 kcal
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Gras: 37,45g | Prot: 45,86g | Glu: 121,72g.
Petit Déjeuner: Auchan Bio Chocolat Noir 70%, Quaker Flocons d'avoine (40g), Graines de Chia Séchées, Fraises, Gervais Le Petit Suisse. Déjeuner: Clémentines, Carrefour Allumettes de Canard Fumé, Picard Fettuccine à L’Italienne, Coriandre, Carottes. Dîner: Baguette, Picard Mini Pizza, Aoste Jambon Cru, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais). Snacks/Autre: Pommes Gala, Gateau chocolat banane. plus...
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1528 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de alionamagnani
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