Journal de hobodon (호주부), 26 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 avril 2020
59,4 kg Perdu jusqu'à présent: 13,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2108 kcal Gras: 73,79g | Prot: 69,98g | Glu: 300,33g.   Petit Déjeuner: 네이블 오렌지, Wasa Light Rye Crispbread, 삶은 계란흰자, 커피, 혼합 견과류, 크라프트 싱글즈 치즈. Déjeuner: 네이블 오렌지, 오이 (껍질 포함), 단무지, 떡갈비, 어묵, 보리밥. Dîner: 단무지, 장조림, 농심 튀김우동 컵면, 감말랭이, 강냉이, 혼합 견과류, 사과. Snacks/Autre: 강냉이, 혼합 견과류, 옵스 학원전, 커피, 감말랭이. plus...
1836 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 45 minutes, Vaisselle - 10 minutes, Cuisiner - 20 minutes, Aspirateur - 10 minutes, Douche - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 13 heures et 15 minutes. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de hobodon (호주부)


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