体脂肪率23.8% めちゃくちゃ晴れてるけど自宅待機🏡
|
56,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 3,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2168 kcal
|
Gras: 96,81g | Prot: 138,63g | Glu: 180,60g.
Petit Déjeuner: 明治 R-1 低糖・低カロリー. Déjeuner: シマダヤ 上海焼きそば, 焼き餃子. Dîner: 醤油, わさび, きゅうり, ミツカン 金のつぶ とろっ豆, うなぎ. Snacks/Autre: バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク. plus...
|
Perdant 6,3 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de みふか
|