Journal de lucky-19, 26 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 avril 2020
57,4 kg Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.    Reste à parcourir: 0,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1270 kcal Gras: 51,36g | Prot: 110,98g | Glu: 79,16g.   Petit Déjeuner: Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле Вяленые Томаты, California Gold Nutrition Омега-3, Щедрые Хлебцы Ржаные, Neocell Super Collagen+C, Зеленый Листовой Салат, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Яйцо. Déjeuner: Salmon Land Лосось Атлантический (Семга), Помидоры, Виктория Лаваш, Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат. Dîner: Кабачок, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе. Snacks/Autre: Protein Rex Протеиновый Батончик Арахис, Чизкейк ПП, Груша, Американо, Залесский Фермер Молоко 2,5%. plus...
1398 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de lucky-19


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.