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génial ça descent tranquillement cela dit je fais ce qui faut. bon dimanche à tous
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56,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 25,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1033 kcal
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Gras: 24,55g | Prot: 29,66g | Glu: 167,12g.
Petit Déjeuner: Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Café, U Miel de Fleurs, Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes Bio Multi-Céréales. Déjeuner: Danival Tajine Amandes et Pruneaux, Saint Eloi Poêlée de Légumes Grillés, Maître Prunille Amandes Grillées à Sec Non Salées, Maître Prunille Pruneaux d'agen. Dîner: Fraises, Omelette aux Pommes de Terre. Snacks/Autre: Pomme Golden. plus...
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1858 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Cuisiner - 30 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Douche - 20 minutes, Nettoyage - 40 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 9 heures, Regarder TV - 4 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de monnini
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