Journal de alionamagnani, 26 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 avril 2020
51,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1005 kcal Gras: 33,62g | Prot: 41,05g | Glu: 136,42g.   Petit Déjeuner: Chabrior Pain de Mie Coeur de Mie,  Oeuf à la Coque. Déjeuner:  Calmar Frit,  Mandarine, Auchan Emmental Râpé, Mousline Purée Nature (225g),  Carottes. Dîner:  Pommes Gala,  Pain,  Jambon Cru,  Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais). Snacks/Autre:  Fondant chocolat carotte. plus...
1440 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 50 minutes, Repos - 16 heures et 10 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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