Journal de Ashita51, 26 avr. 20

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Journal quotidiens d’un homme qui reprend sa vie en main 💪🏼

Me battre contre moi et mes pulsions..

Vivre pleinement sa vie sans avoir honte de ce que l’on est, c’est mon objectif.

S’accepter pour pouvoir avancer, prendre soin de soi et cela passe par nourrir son corps sainement.

Un homme en plein rééquilibrage alimentaire.

79,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 12,2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 avril 2020:

720 kcal

Gras: 15,91g | Prot: 48,82g | Glu: 95,70g. Dîner: Pomme, Jus d'Orange, Carottes, Rôti de Veau, Florette Brocolis Vapeur. Snacks/Autre: Datte, Datte. plus...

5 supporteurs Encourager

Commentaires

Bienvenue et courage à toi :)!!

26 avr. 20 par le membre: Pixie-75

Merci beaucoup pour tes encouragements, première journée pour un changement de vie 😁

26 avr. 20 par le membre: Ashita51

On sera là pour t’accompagner :)

26 avr. 20 par le membre: Pixie-75

Oui❤️

26 avr. 20 par le membre: Pixie-75

Agréablement surpris de l’entraide et de la communauté ❤️ Merci beaucoup 😊 pour vos commentaires.

26 avr. 20 par le membre: Ashita51

😊

26 avr. 20 par le membre: Pixie-75

Bonjour. Bienvenu a toi 🙂. Bon courage avec la communauté tu arrive a tes objectifs ils sont toujours la dans les bons et mauvais moments et pleins de super conseils.

29 avr. 20 par le membre: Priscisi

@priscisi, vous êtes vraiment une communauté en or et je suis content de faire partie du groupe 😁

29 avr. 20 par le membre: Ashita51

Bravo, tu es au bon endroit pour atteindre tes objectifs. 👍

05 mai 20 par le membre: Vapo~


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