Journal de СветланаСчастлиаая, 26 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 avril 2020
52,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1023 kcal Gras: 41,26g | Prot: 76,15g | Glu: 84,80g.   Petit Déjeuner: Сырники ПП, Кофе с Молоком. Déjeuner: Хлеб Зерновой, Огурец (с Кожурой), Грабли Селедка Малосольная, Картофель Тушеный с Мясом, Огурец (с Кожурой), Картофель Тушеный с Мясом. Dîner: Куриная Запеканка, Зеленая Фасоль (Замороженная), Сыр Маасдам, Огурец, Сметана . Snacks/Autre: Имбирный Чай, Сметанин Кефир Обезжиренный 0,1%, Сметанин Кефир Обезжиренный 0,1%, Сметанин Кефир Обезжиренный 0,1%, Сметанин Кефир Обезжиренный 0,1%. plus...
2370 kcal Exercice: Randonnée - 1 heure, Regarder TV - 4 heures, Vaisselle - 1 heure, Cuisiner - 1 heure, Nettoyage - 1 heure, Dormir - 10 heures, Repos - 4 heures, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 2 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de СветланаСчастлиаая


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