Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 avril 2020
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115,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 25,5 kg.
Reste à parcourir: 25,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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19 kcal
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Gras: 0,00g | Prot: 1,06g | Glu: 4,93g.
Déjeuner: Чай с Лимоном. plus...
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6262 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 40 minutes, наклоны вниз с гантелями - 1 minute, наклоны влево вправо с гант - 1 minute, жим гантелей вверх - 5 minutes, жим гантелей сидя - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 11 heures et 39 minutes, Vélo d'appartement - 3 heures, пресс подъем ног 2 подхода по 25 - 11 minutes, пресс подъем копуса 2*25 раз - 3 minutes. plus...
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Prenant 2,6 kg par Semaine
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Historique de poids de vladpost
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