Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 avril 2020
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59,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1457 kcal
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Gras: 44,70g | Prot: 63,92g | Glu: 205,01g.
Petit Déjeuner: Kalles Kalles - Original, 커피, 삶은 계란, 사과, 혼합 견과류, Wasa Light Rye Crispbread. Déjeuner: 보리밥, 초장, 오이 (껍질제거), 단무지, 고등어구이, 보리밥, 떡갈비. Dîner: 크라프트 싱글즈 치즈, 강냉이, 아시아 배, 혼합 견과류, 존쿡 비프 파스트라미, Mestemacher Three Grain Bread. Snacks/Autre: 커피, 아시아 배. plus...
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1774 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures et 30 minutes, Cuisiner - 20 minutes, Vaisselle - 10 minutes, Douche - 20 minutes, Repos - 6 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de hobodon (호주부)
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