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:'( poids que je ne pensais pas atteindre avant 2mois
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55,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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862 kcal
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Gras: 33,29g | Prot: 53,47g | Glu: 85,90g.
Petit Déjeuner: Myprotein Impact Whey Protein Vanille, Pain aux Céréales, La Vie Claire Graine de Chia, St Hubert Oméga 3, Baguette, Café, Brin de Jour Flocons d'avoine. Déjeuner: Aubergine, Foie de Bœuf, Baguette, Café, Pain d'épeautre, Paysange L'ortolan, Saint Marcellin, Milka Mini Œuf Praliné, Lotus Speculoos (7,5g). Dîner: Glaces au Chocolat, Oeuf, Paysange L'ortolan, Saint Marcellin, Yoplait Câlin, Carte D'Or Glace Noix de Coco, Choux Blanc, Baguette, Pain d'épeautre. Snacks/Autre: Pain d'épeautre, Fraises, Activia Quinoa Noisette, Yoplait Câlin. plus...
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1828 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 1 heure et 10 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Elo_Fit25
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