S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
Béné19
Journal
27 avr. 20
Journal de Béné19, 27 avr. 20
Profil de Béné19
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
-1,1kg et enfin quelques centimètres en moins ! Il faut dire que la semaine dernière je m’y suis filée niveau sport aussi !! 💪🏼💪🏼
68,8 kg
Perdu jusqu'à présent:
0,7 kg
.
Reste à parcourir:
7,8 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 27 avril 2020:
1327 kcal
Gras: 49,32g | Prot: 84,25g | Glu: 128,49g.
Petit Déjeuner:
Intermarché Pavé Multicéréales, Paquito Framboises Entières, Candia Le Lait Demi-Écrémé, U Miel de Fleurs, Extrait de Vanille, Oeuf.
Déjeuner:
Volaé Escalope de Dinde, Delisse Crème Légère Fluide 12% MG, Giovanni Rana Tortellini Ricotta Épinards.
Dîner:
Pomme, Tarte salée au fromage blanc 0%.
plus...
1865 kcal
Exercice:
Apple Health - 24 heures.
plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine
21 supporteurs
Encourager
Commentaires
C’est génial ! Bravo, il faut persévérer ! 😁💪
27 avr. 20 par le membre:
zoubi12
Bravo !
27 avr. 20 par le membre:
Nadia59170
Courage !
27 avr. 20 par le membre:
Pixie-75
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de Béné19
Voir l'Historique Complet