Journal de soizyk, 27 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 avril 2020
78 kg Perdu jusqu'à présent: 11 kg.    Reste à parcourir: 6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

836 kcal Gras: 28,45g | Prot: 36,87g | Glu: 116,66g.   Petit Déjeuner:  Graines de Chia Séchées,  Miel,  Banane, Carrefour Yaourt Brassé Nature. Déjeuner: Heudebert Biscottes Fibres +, Tomate Cuite, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies),  Pomme,  Épinards Cuits (à partir de Frais),  Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Petit Billy Chèvre Frais 15%. Snacks/Autre: Maxwell House Capuccino . plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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