|
Вот так-то лучше.
Вчера к вечеру горло что-то разболелось. Опять продуло, видимо - весеннее тепло обманчиво.
Глотать было больно и есть особо не хотелось. В итоге не доела почти половину РСК.
Ладно, сегодня будем исправляться - горло лечить, калории употреблять в нужном количестве.
|
67,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,2 kg.
Reste à parcourir: 11,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1083 kcal
|
Gras: 80,34g | Prot: 74,20g | Glu: 14,82g.
Déjeuner: Иван-Поле Конфитюр Чёрная Смородина , Слобода Майонез Оливковый 67%, Фасоль Стручковая, Свинина. Dîner: Избенка Гранулированное Мороженое Мятный Шоколад , Петмол Сливки 33%, Хозяюшка Масло Топленое , БМК Сыр Чечил Рассольный, Яйцо (Целое), Свинина. plus...
|
|
2387 kcal
|
Exercice:
Travail - 8 heures, Bain - 30 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Vaisselle - 40 minutes, Repos - 6 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|