Journal de Sylviadelamarca, 28 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 avril 2020
53 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1728 kcal Gras: 84,85g | Prot: 102,07g | Glu: 138,68g.   Petit Déjeuner: Hacendado Café Molido Mezcla, Entrepinares Queso Semicurado 8 Lonchas, Pascual Leche Semidesnatada, Mercadona Pan Integral 100%, Tomates, Hacendado Pechuga de Pollo Braseada Finas Lonchas. Déjeuner: Huevos Guillen Huevos de Gallinas Camperas, Jamón Ibérico de Cebo, Tomates, Cebollas, Hacendado Panecillo Tostado Tosta Integral, Hacendado Zanahoria en Tiras Agridulce, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Guisantes Extra. Dîner: Patata Asada, Lidl Pink Lady, Cebollas, Lubina, Aceite de Oliva Extra Virgen. Snacks/Autre: Piña, Fresas, Plátano, Hacendado Bebida de Avena . plus...
1607 kcal Exercice: Abdominaux - 23 minutes, Zumba - 30 minutes, Repos - 15 heures et 7 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Sylviadelamarca


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