Journal de elizabethbcqt, 28 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 avril 2020
62 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1267 kcal Gras: 62,27g | Prot: 61,77g | Glu: 116,69g.   Petit Déjeuner: Pomme, Jafaden 100% Pur Jus d'orange. Déjeuner: Sucre, Fraises, Casino Petit Suisse 0%, Aldi Vinaigre Balsamique , Huile d'Olive, Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Jambon ou du Bacon, Asperge Cuite (à Partir de Frais). Dîner: Auchan Emmental Râpé, Moutarde de Dijon, Tomates, Petit Navire Thon au Naturel, Bio Village Pâte Feuilletée. Snacks/Autre: Gâteau au Chocolat (sans Glaçage). plus...
1641 kcal Exercice: Fitness - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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