Journal de Blandine64, 29 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 avril 2020
64,4 kg Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.    Reste à parcourir: 4,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1091 kcal Gras: 32,95g | Prot: 53,78g | Glu: 146,09g.   Petit Déjeuner:  Pain Multigrain,  Kiwi,  Thé Vert, Carrefour Fromage Blanc 0%, St Hubert St Hubert 41. Déjeuner: Saint Eloi Boulgour Quinoa, Le Gaulois Aiguillette de Canard,  Carottes Cuites, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Carrefour Asperges Blanches,  Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Snacks/Autre: Lindt Mini Lapin Or Lait, La Pie qui Chante Stoptou, Pitch Brioche Chocolat,  Banane. plus...
1822 kcal Exercice: Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Repos - 8 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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