Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 avril 2020
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49,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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977 kcal
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Gras: 32,57g | Prot: 28,14g | Glu: 140,98g.
Petit Déjeuner: Oranges, Pomme, Yoplait Perle de Lait Citron. Déjeuner: Vinaigrette, Échalotes, Notre Jardin Betteraves Rouges Entières, Marque Repère Petits Pois et Jeunes Carottes Extra Fins. Dîner: Crêpes Nature, Tomates, Pain, Pêche Océan Bâtonnets de Surimi, Notre Jardin Maïs Croquant sans Sucres Ajoutés, Vinaigrette, Laitue. Snacks/Autre: Bretzels Durs. plus...
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1482 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 35 minutes, Cardio - 18 minutes, Abdominaux - 5 minutes, Repos - 13 heures et 32 minutes, Dormir - 9 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 4,6 kg par Semaine
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Historique de poids de lise.jcy
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