Journal de Claire.lune, 29 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 avril 2020
66,9 kg Perdu jusqu'à présent: 12,7 kg.    Reste à parcourir: 7,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1627 kcal Gras: 62,48g | Prot: 63,61g | Glu: 201,69g.   Petit Déjeuner: Bio Village Boisson Avoine, Tropicana Réveil Fruité, Paul Tarte Citron Meringuée, Beurre, Pain d'épeautre. Déjeuner: Casino Fromage Frais 0% Saveur Vanille, Vinaigrette, Salade Verte, Carrefour Fougasse Lardons, Pommes de Terre Frites, Hamburger Large, Pot au Feu. Dîner: Graines de Chia Séchées, Bio Village Son d'avoine, Bjorg Lait d'amande Vanille Bio, La Bio Idea Passata, Pâtes (Cuites), Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier, Concombre (Pelé). plus...
1941 kcal Exercice: Travail de Bureau - 7 heures, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 20 minutes, Repos - 8 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Claire.lune


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