Journal de elizabethbcqt, 29 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 avril 2020
61,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.    Reste à parcourir: 8,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1201 kcal Gras: 38,69g | Prot: 63,99g | Glu: 148,34g.   Petit Déjeuner: Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Gâteau au Chocolat (sans Glaçage). Déjeuner: Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat), McCain Frites Surgelées , Tomates Rouges, Président Burger’ Cheddar & Emmental, Carrefour Steak Haché 5%, Harry's Pain Burger Céréales et Graines. Dîner: Sucre, Fraises, Casino Petit Suisse 0%, Auchan Emmental Râpé, Tomates, Petit Navire Thon au Naturel, Carrefour Pâte Feuilletée . plus...
1526 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 10 minutes, Repos - 17 heures et 20 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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