Journal de erikahollister, 29 avr. 20

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Water weight release. Back to ketosis.

105,6 kg Perdu jusqu'à présent: 21,4 kg. Reste à parcourir: 14,9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 avril 2020:

1575 kcal

Gras: 122,46g | Prot: 101,32g | Glu: 22,22g. Petit Déjeuner: Organic Valley Heavy Whipping Cream. Déjeuner: Dry Grated Parmesan Cheese, Egg, Kroger Eggs (Large), Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked). Dîner: Brussels Sprouts, Buffalo Wild Wings Chicken Wings (3). Snacks/Autre: Trader Joe's Unsweetened Vanilla Almond Milk, Cocoa Powder (Unsweetened), Cafix Cafix, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Lily's 70% Dark Chocolate with Sea Salt. plus...

Perdant 6,0 kg par Semaine

25 supporteurs Encourager

Commentaires

Nice 🤗💜💚

29 avr. 20 par le membre: jcmama777

good luck!

29 avr. 20 par le membre: eszikiah

Nicely done Erica 💪💪💪💪💪

29 avr. 20 par le membre: ocean_girl

Nice!

29 avr. 20 par le membre: kclab

Thank you all; I'm on high fat, low carb, moderate protein. Bacon and cheesy eggs for brunch, chicken wings and roasted brussel sprouts for dinner. Two meals in a 6/18 time restriction. When I stick to it, this works for me. Now comes the stick to it part!

29 avr. 20 par le membre: erikahollister

Ketosis I one of my favourite things

01 mai 20 par le membre: liv001


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