Journal de cathyorkshirelass, 30 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 avril 2020
72,4 kg Perdu jusqu'à présent: 20 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1321 kcal Gras: 48,20g | Prot: 80,65g | Glu: 144,35g.   Petit Déjeuner:  Banana Bread, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Tesco Mixed Nuts (25g),  Blueberries, Tesco Strawberries, Total Greek Yoghurt,  Honey. Déjeuner: Tesco Pink Lady Apples,  Beef with Vegetables in Tomato-Based Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy, No Potatoes, Mixture). Dîner: Bob's Red Mill Coconut Flour , Tesco Medium Eggs, Aldi Sweet Chilli Sauce, Tesco Cucumber, Tesco Cherry Tomatoes,  Kale ,  Baked Sweetpotato (Peel Eaten),  Pink Salmon (Drained Solids, Canned) . Snacks/Autre: Marmite Oven Baked Cashews. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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