Journal de isushi, 27 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 avril 2020
62,4 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 7,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1170 kcal Gras: 64,85g | Prot: 83,24g | Glu: 84,95g.   Petit Déjeuner: Bassé Organic Pumpkin Seeds, Вологодская Ягода Крыжовник, Natrel Cottage Cheese,  Caffe Macchiato. Déjeuner: Kikkoman Soy Sauce,  Sesame Oil , Ocean Mist Bruxelles Sprouts , Olivia Crevettes,  Cherry Tomatoes. Dîner: Classico Tomato & Basil Pasta Sauce ,  Extra Virgin Olive Oil,  Chicken Breast,  Green String Beans. Snacks/Autre: Bassé Organic Pumpkin Seeds,  Almonds , Kirkland Pitted Prunes. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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