Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mai 2020
|
65,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1477 kcal
|
Gras: 32,61g | Prot: 77,97g | Glu: 223,32g.
Petit Déjeuner: Doppel Herz Омега-3, Авистрон Икра Трески Пробойная, Курганский Хлебокомбинат Батон Любительский, Кофе (из Молотых Зерен), Вода. Déjeuner: Махеевъ Горчица Русская, Капуста Тушеная, Кировхлебпром Булочки Богатырские (с Отрубями). Dîner: Щука, Балт-Фиш Плюс Сардина Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Томатный Соус, Картофельное Пюре на Воде, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником. Snacks/Autre: Малиновое Варенье, Курганский Хлебокомбинат Батон Любительский, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Вода, Сухой Жареный Соленый Арахис, Красное Яблоко, Лимон, Чай. plus...
|
|
1649 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 17 minutes, Repos - 16 heures et 41 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
Prenant 1,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Наталия Пчелка
|