Journal de anzhelap89, 01 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mai 2020
77,1 kg Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.    Reste à parcourir: 7,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1950 kcal Gras: 99,41g | Prot: 80,08g | Glu: 184,05g.   Petit Déjeuner:  Лаваш Армянский,  Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло ,  Сыр Российский, Папа Может Ветчина Филейная, Свежов Сырники Жареные. Déjeuner: Фили-Бейкер Чизкейк, Exquisa Snack Чизкейк Шоколадный. Dîner:  Запеченный Картофель, Rich Вишневый Сок,  Салат с Фасолью, Боровково Шашлык из Свинины в Специях Классический, Глобус Гурмэ Шашлык из Курицы. Snacks/Autre:  Раф Кофе. plus...
2779 kcal Exercice: Assis - 5 heures, Travail de Bureau - 6 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 40 minutes, Repos - 2 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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