Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mai 2020
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82,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.
Reste à parcourir: 9,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1873 kcal
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Gras: 114,18g | Prot: 58,07g | Glu: 164,90g.
Petit Déjeuner: Banane, Kiwi, Gerblé Biscuit Lait Chocolat, Tassimo Café Long. Déjeuner: Florette Radis, Fromage Feta, Oeuf Mollet, Concombre (Pelé), Tomate Cœur de Bœuf. Dîner: Carrefour Tomates Cerises Italie, Carrefour Olives Vertes Dénoyautées , Oignons Rouges, Huile d'Olive, Noix Mélangées, Fromage Bleu ou Roquefort, Salade Verte, Cheese Naan, Vahiné Pralin, Mousse au Chocolat. Snacks/Autre: Elephant Thé Fruit Rouge . plus...
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2463 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Squats - 20 minutes, Machine d'Exercice (Modérée) - 20 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,0 kg par Semaine
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Historique de poids de AmÿoX
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