Journal de titia-abby, 01 mai 20

Petite reprise, j'ai fait que des bêtises la semaine passée reprise en main !!
106,7 kg Perdu jusqu'à présent: 14 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1501 kcal Gras: 77,94g | Prot: 53,31g | Glu: 142,81g.   Petit Déjeuner: Paquito ACE, Lidl Envia Lait Écrémé, Café Régulier, Krügher Sugarel, Super U Petits Pains Grillés au Froment, Primevère Tartine Demi-Sel. Déjeuner: Auchan Brique au Lait de Vache Pasteurisé, Auchan Brique au Lait de Vache Pasteurisé, Harry's Pain de Mie sans Croûte, Auchan Coleslaw, Tradilège Lardons Nature , Omelette. Snacks/Autre: P'tit Déli Boudoirs, Les 2 Vaches Vanille de Madagascar. plus...
Prenant 1,3 kg par Semaine


Commentaires 
pour la recette je remplace la farine par moitié son d'avoine + farine de blés semi complète ! bon courage :) 
01 mai 20 par le membre: mariefrnr

     
 

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