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A new low, but hoped for a bit more after a low cal day and 410 calorie workout. Still, a low is a low. Blood sugar 98.
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110,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 37,5 kg.
Reste à parcourir: 17,0 kg.
Régime suivi: 100%.
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1108 kcal
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Gras: 6,24g | Prot: 56,51g | Glu: 142,20g.
Petit Déjeuner: Starbucks Caffe Americano (Venti), Bananas, Bananas. Déjeuner: Green String Beans. Dîner: Shock Top Beer, Tuna Fish Salad, Carrots, Steamed or Boiled Shrimp. Snacks/Autre: Crown Royal Canadian Whiskey, Apples. plus...
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3025 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 43 minutes, Dormir - 6 heures et 45 minutes, Repos - 16 heures et 32 minutes. plus...
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Perdant 5,1 kg par Semaine
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