Journal de MelD83, 01 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mai 2020
98,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 28,5 kg.    Régime suivi: Non Applicable.

1987 kcal Gras: 88,06g | Prot: 76,74g | Glu: 225,22g.   Petit Déjeuner: Jafaden 100% Pur Jus Multifruits, Marque Repère Briochette, Pâturages Beurre Moulé Demi-Sel,  Thé sans Sucre. Déjeuner:  Pamplemousse,  Thé sans Sucre, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio,  Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée), Marque Repère Lait Demi Écrémé , Pâturages Beurre Moulé Demi-Sel, Les Croisés Emmental Râpé,  Igname (sans Sel, Égoutté, Cuit, Bouilli, Cuit au Four). Dîner: Rustica Huile d'olive Vierge Extra, Carrefour Yaourts aux Fruits , Carrefour Bleu, Carrefour Coulommiers , Marie Blachère Baguette, E.Leclerc Pavé de Saumon,  Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson),  Asperge. Snacks/Autre: Milka Choco Pause, Casino Génoise Fourrée Cerise. plus...
2101 kcal Exercice: Yoga - 15 minutes, Abdominaux - 13 minutes, Squats - 13 minutes, Google Fit - 23 heures et 19 minutes. plus...



     
 

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