Journal de Hanaa1989, 01 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mai 2020
54,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.    Reste à parcourir: 2,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1620 kcal Gras: 54,44g | Prot: 64,24g | Glu: 225,61g.   Petit Déjeuner:  Pain Complet,  Amlou,  Pomme, Alsa Flan Vanille,  Miel. Dîner:  Blanc de Poulet,  Pilon de Poulet (Peau Pas Mangée),  Betteraves,  Oeuf,  Datte,  Harira,  Pain de Blé (y compris les Baies de Blé),  Ratatouille Maison,  Huile d'Olive. Snacks/Autre: Ikea Apple Cake, Trader Joe's Kunefe. plus...
2023 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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