Journal de aapi31, 02 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 mai 2020
57,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.    Reste à parcourir: 2,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1188 kcal Gras: 95,92g | Prot: 61,19g | Glu: 16,19g.   Petit Déjeuner: Huile d'Olive, Jus de Citron CIQUAL, Vinaigre (Cidre), Café. Déjeuner: Jean Hervé Purée de Sésame 1/2 Complet, Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Philadelphia Nature, Keto French Toast Muffin, Low Carb Casserole Saucisses, Ricotta, Crevette, Avocat CIQUAL, Salade Verte, Pain Low Carb, Bio Village Huile d'olive Vierge Extra, Ail, Radis, Choucroute Crue Maison. plus...
1642 kcal Exercice: High-Intensity Interval Training (HIIT) - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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