Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 mai 2020
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55,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.
Reste à parcourir: 5,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1277 kcal
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Gras: 34,98g | Prot: 63,44g | Glu: 182,98g.
Petit Déjeuner: Carrefour Confiture de Figues, Miel, Danone Yaourt Nature, Pain Complet, Grand Fermage Beurre Moulé Biologique, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Banane. Déjeuner: Chili Con Carne, Riz au Lait, Kiwi, Lidl Pain aux Noix , Tomates Cerises. Dîner: Milka Œufs Daim, Pain aux Céréales, Pain, Fraises avec le Sucre, L'atelier Blini Salade Lentilles Vertes et Corail , Lotte, Auchan Fromage de Chèvre , Mini-Carottes, Tomates Cerises, Poireau Cuit. plus...
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2508 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 20 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 20 minutes, Debout - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Insanity - 50 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures, Etudier - 7 heures, Regarder TV - 2 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de emtrs
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