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bon ok 😐
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67,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,4 kg.
Reste à parcourir: 8,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1525 kcal
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Gras: 47,96g | Prot: 53,67g | Glu: 225,26g.
Petit Déjeuner: Bjorg Lait d'amande Vanille Bio, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Saint Honoré. Déjeuner: Pain, Sucre Brun, Fraises, Compote de Pommes, Danone Skyr Nature, Oeuf sur le Plat, Pâtes (Cuites), Ratatouille Maison. Dîner: Casino Spécialité au Soja sur Lit de Fraise, Fleury Michon Jambon Bio, Bouillon de Légumes, Huile d'Olive, Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Heudebert La Biscotte, Pain d'épeautre. Snacks/Autre: Tarte aux Fraises. plus...
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2129 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 6 heures, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 34 minutes, Repos - 9 heures et 26 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Claire.lune
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