Journal de Michele_23, 03 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 mai 2020
78 kg Perdu jusqu'à présent: 40 kg.    Reste à parcourir: 13 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1112 kcal Gras: 42,64g | Prot: 62,63g | Glu: 122,42g.   Petit Déjeuner:  Suco Detox. Déjeuner: Seara Coxinha da Asa,  Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido),  Ovo de Codorna, Arroz Branco (Cozido),  Tomates,  Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Salada de Maionese. Snacks/Autre:  Ovo, Pão Integral, Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Queijo Mussarela, Lacta Sonho de Valsa. plus...
2091 kcal Exercice: Vélo d'appartement - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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