Journal de kirschpm, 04 mai 20

Et ça monte encore... totalement démotivée... 😞
48,4 kg Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.    Reste à parcourir: 0,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1126 kcal Gras: 51,31g | Prot: 46,66g | Glu: 121,53g.   Petit Déjeuner: Kellogg's Muesli Country Store, Auchan Boisson Noisette, Le Clos des Vaches Fromage Blanc 3,3%, Graines de Chia Séchées, Papaye, Carrefour Orange 100% Pur Jus Pressé. Déjeuner: Lidl Petits Pains Grillés Complet, Beurre (Salé), Nèfle, Carrefour Fromage de Brebis, Avocat, Tomates, Salade Verte, Endive, Oignons, Oeuf, Épinard. Dîner: Danone Danacol à Boire Pêche -Abricot, Heudebert Les Crackers Nature, Pierre Schmidt Saucisse à Tartiner, Lidl Petits Pains Grillés Complet. Snacks/Autre: Tassimo Latte Macchiato, Tassimo Cappuccino. plus...
1514 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine


Commentaires 
courage, certains jours sont plus difficiles que d'autres mais faut pas lâcher 😉  
04 mai 20 par le membre: GroovyKitty974
Merci ! 💪💪 
05 mai 20 par le membre: kirschpm

     
 

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