Journal de monica.fit, 04 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mai 2020
57 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 55 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1502 kcal Gras: 78,95g | Prot: 110,23g | Glu: 85,19g.   Petit Déjeuner:  Myrtilles,  Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Maizena Maizena, Sojasun Yaourt Nature, Nu3 Fit Shake, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés,  Blanc d'Oeuf,  Kiwi, Carrefour Amandes,  Oeuf, Quaker Flocons d'avoine (40g). Déjeuner: Huile d'Olive Extra Vierge, Carrefour Amandes , Lidl Cerneaux de Noix, Sojasun Yaourt Nature, Herta Jambon Blanc -25% de Sel, Courgette, Florette Brocolis Vapeur. Dîner: Kiri Kiri, Lindt Chocolat Noir 85%,  Mandarine, Auchan Champignons de Paris ,  Haricots Verts, Lidl Blanc de Poulet. Snacks/Autre: Sojasun Yaourt Nature, Lidl Cerneaux de Noix, Lidl Yaourt à la Grecque,  Beurre de Cacahuètes, Lindt Chocolat Noir 85%. plus...
4 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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