Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mai 2020
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97,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.
Reste à parcourir: 27,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1688 kcal
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Gras: 67,73g | Prot: 73,81g | Glu: 190,63g.
Petit Déjeuner: Jafaden 100% Pur Jus Multifruits, Danone Yaourt Nature, Marque Repère Jambon Supérieur avec Couenne, Marie Blachère Baguette. Déjeuner: Framboises Congelées Non Sucrées, P'tit Déli Le Petit Beurre Pocket , Impérial Crème Pâtissière , Marque Repère Lentilles, Les Croisés Emmental Râpé, Pâturages Beurre Moulé Demi-Sel, Delisse Lait Demi Écrémé, Igname (avec du Sel, Égoutté, Cuit, Bouilli), Champignons, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée). Dîner: Carrefour Coulommiers , Carrefour Yaourts aux Fruits , Marie Blachère Baguette, Pom'lisse Pommes Rissolées, Omelette, Marque Repère Légumes Pour Ratatouille. Snacks/Autre: Nature Valley Protein Cacahuètes & Chocolat, Volvic Volvic Infusion Bio. plus...
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2033 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 13 minutes, Squats - 14 minutes, Google Fit - 23 heures et 33 minutes. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de MelD83
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