Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mai 2020
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55,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.
Reste à parcourir: 3,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1250 kcal
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Gras: 30,90g | Prot: 124,23g | Glu: 113,57g.
Petit Déjeuner: Carrefour Confiture Framboise Allégée , Jacquet Pavé à la Farine Complète , Graines de Chia Séchées, Fraises, Myprotein Powdered Peanut Butter , Danone Skyr Nature, Régime Dukan Pépites de Son d'avoine aux Éclats de Chocolat, Marie Blachère Pain Nordique. Déjeuner: Parmesan (Râpé), Champignons de Paris (Sautés), Auchan Aiguillettes de Poulet, Spaghetti de Blé Entier (Cuit), Haricots Verts Cuits (à partir de Frais). Goûter: Myprotein Powdered Peanut Butter , Crepe test. Dîner: Salade Verte, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Olives Noires, Concombre (Pelé), Taillefine Fromage Blanc 0%, Marie Blachère Pain Nordique. Snacks/Autre: M&M's Crispy, Régime Dukan Crackers Façon Bretzels. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Jx.md
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