Journal de frpaty, 05 mai 20

Bom dia!!
😊
💪🎯🙏
47,5 kg Perdu jusqu'à présent: 17,5 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1089 kcal Gras: 77,24g | Prot: 79,11g | Glu: 19,49g.   Petit Déjeuner:  Café. Déjeuner: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Giroil Mix de Farinha Salgado,  Molho de Soja (Shoyu), Azeite de Oliva Extra-Virgem,  Couve Manteiga Crua, Carne de Panela,  Alface, Pepino (com Casca),  Tomates,  Repolho. Dîner:  Manteiga (com Sal), Elefante Extrato de Tomate,  Tomates,  Cebolas,  Azeitonas Verdes, Sadia Salaminho,  Queijo Mozzarella,  Queijo Parmesão (Duro), Tirolez Queijo Emental, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Royal Fermento em Pó Químico, Queijo Parmesão (Ralado), Tudo Low Carb Farinha de Amêndoas, Ovo. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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