Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 mai 2020
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72,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2849 kcal
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Gras: 80,26g | Prot: 173,17g | Glu: 357,88g.
Petit Déjeuner: Caffè (Espresso), Fin Carrè Cioccolato Fondente 74%, Puertosol Marmellata Frutti di Bosco 70%, Milbona Yogurt Greco, Pancake, Mix frutta secca e miele, Crema di mandorle. Déjeuner: Caffè (Espresso), Olio Extra Vergine di Oliva, Patate al Forno, Insalata Mista Verde, Spigola, Gran Biraghi Grana, Riso, Lenticchie Cotte. Dîner: Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Olio Extra Vergine di Oliva, Certossa Pan Bauletto Integrale , Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska. Snacks/Autre: Amo Essere Biologico Gallette di Riso , Miele, Mela, Fresche Fette Petto di Pollo, Merivio Provoletta Dolce, Certossa Gallette di Mais . plus...
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2150 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 1 heure, Repos - 17 heures, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de ilMazz79
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