Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 mai 2020
|
48,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1095 kcal
|
Gras: 35,66g | Prot: 49,40g | Glu: 141,64g.
Petit Déjeuner: Leader Price Galette de Riz Complet, La Belle Étoile Cancoillotte Ail Rose, Oranges, Auchan Pain de Mie Spécial Sandwich Complet, Pomme. Déjeuner: Pomme, Ducros Persillade , Pain, Auchan Haricots Plats, Carrefour Brandade de Morue Parmentier, Auchan Brocolis en Fleurettes. Dîner: Rôti de Porc, Haricots Verts, Lard (Salé, Rôti, Sauté ou Grillé, Cuit), McCain Just au Four Allumettes, Bretzels Durs, Florette Laitue Iceberg, Vinaigrette, Tomates. Snacks/Autre: Nestlé Galak. plus...
|
|
1448 kcal
|
Exercice:
Étirement (Yoga) - 8 minutes, Abdominaux - 5 minutes, Cardio - 18 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Repos - 14 heures et 49 minutes, Dormir - 8 heures et 10 minutes. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de lise.jcy
|