Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 mai 2020
|
67,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,5 kg.
Reste à parcourir: 8,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1651 kcal
|
Gras: 70,15g | Prot: 56,55g | Glu: 208,16g.
Petit Déjeuner: Eden Origine Protéine de Pois , Nectarines, Tropicana Orange avec Pulpe, Muesli (Fruits Secs et Noix), Casino Bio Lait de Soja, Bonne Maman Yaourt à la Vanille. Déjeuner: Priméal Quinoa Soufflé, Bonne Maman Yaourt à la Vanille, Baguette, Huile d'Olive, Oignons, Pignons de Pin (Pignolias), Graines de Courge, Tomates Rouges, Mortadelle, Oeuf, Céréal Bio Galettes Polenta Méditerranéenne. Dîner: Mandarine, Pizza Maison, Fraises, Crème Fraîche Épaisse, Beurre, Poireaux, Parmesan (Râpé). plus...
|
|
2273 kcal
|
Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 30 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 40 minutes, Repos - 8 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Claire.lune
|