Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 mai 2020
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77,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 40,8 kg.
Reste à parcourir: 12,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1049 kcal
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Gras: 33,28g | Prot: 66,67g | Glu: 117,21g.
Petit Déjeuner: Ovo Frito, Mortadela. Déjeuner: Peito de Frango, Milho Verde, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Alface. Dîner: Nutrimental Mingau de Milho, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Snacks/Autre: Biscoito de Polvilho, Wickbold Pão de Forma Integral, Ovo, Frimesa Queijo Mussarela, Frimesa Presunto Fatiado. plus...
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2899 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 30 minutes, Musculation - 47 minutes, Tapis de Course - 30 minutes, Repos - 14 heures et 58 minutes, Dormir - 7 heures et 15 minutes. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Michele_23
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