Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 mai 2020
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113,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 27,3 kg.
Reste à parcourir: 23,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3 kcal
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Gras: 0,00g | Prot: 0,18g | Glu: 0,82g.
Petit Déjeuner: Вода (в Бутылке), Чай с Лимоном. plus...
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6510 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 heure, Vélo d'appartement - 3 heures, пресс подъем ног 2 подхода по 25 - 1 minute, пресс подъем копуса 2*25 раз - 3 minutes, наклоны вниз с гантелями - 1 minute, Dormir - 8 heures, Repos - 11 heures et 9 minutes, Bain - 20 minutes, жим гантелей сидя - 20 minutes, жим гантелей вверх - 5 minutes, наклоны влево вправо с гант - 1 minute. plus...
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poids stable
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Historique de poids de vladpost
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