Journal de lise.jcy, 07 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 mai 2020
48,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1200 kcal Gras: 40,56g | Prot: 80,66g | Glu: 123,25g.   Petit Déjeuner: Auchan Pain de Mie Spécial Sandwich Complet, La Belle Étoile Cancoillotte Ail Rose, Pomme, Oranges. Déjeuner: Laitue, Vinaigrette, Pain, Carrefour Surimi, Auchan Brocolis en Fleurettes, Rôti de Porc. Dîner: Frites Faits Maison, Florette Laitue Iceberg, Filet de Poulet, Bretzels Durs, Vinaigrette. plus...
1322 kcal Exercice: Étirement (Yoga) - 10 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures et 50 minutes. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine

10 supporteurs    Encourager   


     
 

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