Journal de julius_carota, 07 mai 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 mai 2020

67 kg Perdu jusqu'à présent: 23 kg. Reste à parcourir: 10 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 mai 2020:

399 kcal

Gras: 27,61g | Prot: 24,14g | Glu: 13,32g. Petit Déjeuner: Мёд. Déjeuner: Приготовленный Яичный Желток, Селедка под Шубой. Dîner: Творог Домашний (Обезжиренный). plus...

2184 kcal

Exercice: Course à Pied - 10/kph - 9 minutes, Etudier - 6 heures et 30 minutes, Repos - 9 heures et 21 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Prenant 2,3 kg par Semaine

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