Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 mai 2020
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55,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.
Reste à parcourir: 3,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1679 kcal
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Gras: 68,52g | Prot: 90,40g | Glu: 180,18g.
Petit Déjeuner: Msemen, Amandes, Alsa Flan Vanille, Pilon de Poulet (Peau Pas Mangée), Dr. Oetker Pizza Thon, Amlou, MuscleTech 100% Premium Whey Protein Plus, Banane, Oeuf. Dîner: Watermelon, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau), Datte, McDonald's Deluxe Potatoes (Moyenne), Tagine de veau petits pois et coeur d'artichaud, Pain de Blé (y compris les Baies de Blé). Snacks/Autre: Makrout, Baklava. plus...
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2327 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 5 minutes, Abdominaux - 20 minutes, Musculation (Modérée) - 20 minutes, Google Fit - 23 heures et 15 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Hanaa1989
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